Hemos pasado ya la Semana Santa y ahora vemos más cercano el momento de ponernos el bikini y salir a la playa. Queremos lucir cuerpo este verano y parece que nos falta tiempo, tenemos prisa. Sin embargo, relax, tranquilidad, estamos aún a mediados de abril y aún tenemos prácticamente dos meses por delante para ponernos

Ahora que se acercan las Fiestas y pronto diremos adiós al año 2014, es buen momento para hacer un propósito de año nuevo: llevar una vida más saludable, no solo en lo que alimentación se refiere, sino también en cuanto a la realización de ejercicio y deporte. Si estáis dudando al respecto, quedaros solo con

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